杜のすっぽん黒酢に使われているすっぽんは美容や健康、さまざまな効果があるなんでもござれの食材ですが、更年期のお薬として漢方薬にもその成分が入ってたりします。実際その効果があるのか探ってみましょう。

まず更年期を知りましょう

杜のすっぽん黒酢

 更年期症状とか更年期障害という言葉は、もう大方の人が知っているでしょう。更年期に起こる心身のトラブルで苦しんでいる人はたいへんに多いようです。
こんな状態の人の話をよく耳にします。「56歳になっていままで経験したことのない苦しみに襲われました。感情が落ち着かず、夜も寝れないし、息切れや動俸がするなど全体的に体の体調がおかしい。かといって医者に行っても異常なしと言われる。これが更年期の症状かと思い、更年期の対処の仕方の本を読んだりする。
本には「気分を取り直しておしゃれをして出かけよう」「頑張れ」「苦しいのは気のせいです」などと人ごとみたいに書いてあるのですが、気持ちを明るく持てれば何も苦しむことはないのですが、それができない。それが苦しくて仕方ない。主人もこんな私の状態を見て「そんなこと大したことはないんだろう。お前はまったく弱いんだから」などと、まったく理解してくれません。でも、私は苦しくて仕方ないのです。

 

これがまさに更年期の人たちを襲うトラブルです。
「更年期症状」とか「更年期障害」に苦しんでいる人々がたいへん多いそうです。更年期障害というと、閉経を迎える五O歳前後の中年女性特有の悩みで、男性にはそういった女性のような更年期障害はないと言われてきました。
しかし、最近では、男性にも女性の更年期にあたる時期に、心と体に変調をきたす「男の更年期障害」もあるというのが次第に定説になってきています。そればかりでなく、女性でも若い女性の聞に「若年性更年期障害」という更年期障害が出現し始めているということです。

 

一般に女性の更年期は50歳頃の閉経前後10年くらいを指します。辞書で調べてみますと、「女性の性成熟期から老年期への移行期。月経周期が不規則になる頃から始まり月経停止後数年間に至るまでの期間で、生理的な卵巣機能の衰退期間。個人差はあるが、通常40歳から55歳頃」と説明されています。
女性の更年期のことを医学の専門用語で「メノポーズ」といいますが、これは1870年代にフランスの医師が、ギリシャ語の「生理」を意味する「メンゼス」と「止まる」を意味する「ポージス」とを組み合わせてつくった造語だそうです。
女性のライフステージは、幼児期から始まって少女期、思春期、成熟期、更年期、老年期へと移行していきますが、成熟期から老年期へ移行する時期に更年期があるわけです。この時期はちょうど子育ても終わり、子供が親離れをしてから、今度は老年期に向かって夫婦がどう生きようか考える時期でもあり、体だけではなく心理的にもかなり不安定になる時期でもあります。更年期障害とは、この時期に起こる心身のさまざまな変調のことをいいます。


すっぽんの血液浄化作用が更年期を改善する

さて更年期の症状を克服するのにすっぽんの力がいかにすごいものかを紹介していきましょう。
更年期になると、老化の一つとして体からみずみずしさが失われていきます。私たちの体には水は絶対必要です。
成人の場合、標準体重の人で一日に最低限500ミリリットルの水が必要だとされます。ですから、さらに多くの水が体内の機能維持には必要となります。
体内の水分が不足すると、血液はサラサラと流れず、コレステロールが沈着して内径が狭くなり、動脈硬化の原因ともなります。さらに脳の血管が詰まる脳梗塞、心臓の筋肉に栄養を補給する血管が詰まる心筋梗塞、狭心症などを引き起こす原因ともなるのです。

 

血液が汚れると体にはさまざまな兆候が現れてきます。
たとえば皮膚がかさかさしてくる、シミやそばかすが目立ち始める、目のまわりにクマができる、頭痛やめまいがする、耳鳴りがするなどの兆候が現れてきます。
また精神面でもさまざまな不調が生じてきます。たとえば、イライラする、眠れない集中力がない、などです。
これらはほとんど更年期障害の症状といっしょです。肉体的精神的にボロボロになる更年期障害は、年代的にも血液が汚れ始める年代と時期を一にしています。
すっぽんを愛用している方々の中には、「肌がきれいになった」「耳鳴りや頭痛がなくなった」「不眠症が治った」「シンボルが元気になった」など、すっぽんを飲み始めてからいままで抱えていた悪い症状がよくなったという声が多々見られます。これはきっとすっぽんによって血液がきれいになったからだろうと思います。
すっぽんの血液浄化作用が更年期の諸症状を改善してくれるのです。肉体的精神的にさまざまな症状が悩ます更年期には、すっぽんの力が大いに役立ってくれるはずなのです。
ただすっぽんは中々定期的に食べることが難しいと思います。
すっぽんは粉末やサプリメントなど多くの商品がでているので、流行っているすっぽん黒酢などですっぽんの効果を確認することをおすすめします。
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すっぽんで乗り切れ更年期

 適度な運動とバランスのとれた食事は、生きていく以上どの段階においても大事なことです。
更年期とは、この運動や食事が最もバランスよく必要とされる時期でもあります。はらたいらさんは、更年期を乗り切るのにいろいろ考え実行し、うまく乗り越えてきました。
私は食事のバランスをとるためにいくつかの健康食品を毎日欠かさず飲んでいました。更年期に入り、機能が低下しつつある体を元気に保つためには、体によいと思うことを毎日続けることがすごく大事なことなのです。
更年期症状を克服するのに、ぜひすっぽんを利用されてはいかがでしょうか。